瑜伽，是一种安康的生活哲学。为进一步加强公司文化建设，增强员工健康体能，提高工作效率，阳光产险北京分公司开展瑜伽活动，各部门踊跃参与。

公司邀请专业瑜伽老师进行每周面对面授课，包括调理身体的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一。大家随着悠转的瑜伽音乐响起，一呼一吸，一张一弛，动作优美流畅。

瑜伽是一种非常健康养生的方式，它提倡接近自然，起到一种内外兼修的效果。通过每周瑜伽，丰富了员工业余生活，提高了员工身体素质，也体现了公司的员工关爱，更充分展示了保险业员工积极向上、热爱生活、不断进取的精神面貌。